Sau lúc đình chỉ thai kỳ phải cung cấp một số chất dinh dưỡng nào?

Thảo luận trong 'Tổng hợp' bắt đầu bởi tanmonglang, 16/3/17.

  1. tanmonglang New Member

    tanmonglang

    Diễn đàn vé máy bay @StandardsAmericas - Bài viết Sau lúc đình chỉ thai kỳ phải cung cấp một số chất dinh dưỡng nào? trong mục Tổng hợp
    Làm thế nào để chọn mua loa bluetooth có chất lượng tốt nhất? ... by dienmayso
    Vào một ngày mưa bay đến thăm Cửu Phần Đài Loan ... by vemaybay01
    Thiết kế nhà ống đẹp 2 tầng chỗ nào cũng sáng ... by mrtom
    Học Nhanh chứng Chỉ Mầm Non Bảo Mẫu Cấp Dưỡng Tại Hồ Chí Minh ... by letamanh
    Cáp thép chất lượng uy tín tại Việt Nam và đơn vị phân phối ... by lucasphan

    Những người sau thời điểm thực hiện thủ thuật đình chỉ thai không được nắm được ảnh hưởng của việc bổ sung một số chất dinh dưỡng và thời gian nghỉ ngơi hợp lí dẫntới cơ thể bị suy nhược trầm trọng. Xem thêm: http://phathaiantoan.vn/o-dau-ban-thuoc-pha-thai-an-toan-chat-luong-tai-binh-duong-447.html Cơ địa của bạn nữ sau thời gian hút thai rất yếu, phải có chế độ dinh dưỡng phù hợp để cơ thể bình phục với các chuyên gia tới từ phòng khám đa khoa Thủ Dầu Một hiểu rõ sau thời gian bỏ thai phải bổ sung một số chất dinh dưỡng nào nhé.
    [​IMG]

    Chế độ dinh dưỡng sau thời gian chấm dứt thai kỳ:
    Thức ăn giàu đạm: tình trạng thiếu máu sau thời gian nạo phá thai là tiêu chí khó tránh khỏi. Do vậy chuyện bổ sung protein để đẩy mạnh quá trình tái tạo máu, bổ sung số máu đã mất. Đồ ăn chứa protein gồm có thịt bò tươi, sản phẩm từ nhiều loại với những loại sữa hoặc các thức ăn từ các loại cá hay là trứng khiến bữa ăn không nhàm chán.

    Thực phẩm nhiều nhiều vitamin: hệ miễn dịch sau thời điểm chấm dứt thai kỳ hay gặp suy giảm nhiều là dịp để những căn bệnh khác tấn công. Một số vitamin C, B1, E nằm trong rau củ quả sẽ giúp cơ thể tăng đề kháng nhằm chống lại những bệnh nguy hiểm. Đa số một số loại đồ ăn này đều dễ dàng hấp thu cùng dễ nấu cần bữa ăn sẽ hoàn thiện mà vẫn cung cấp tất cả chất dinh dưỡng.

    Uống đủ nước: là yếu tố thiết yếu giúp cơ thể ở trạng thái cân bằng, việc đình chỉ thai nghén khiến cơ thể tiết ra đa số mồ hôi, mệt mỏi nên cung cấp nước để thanh lọc cơ thể loại bỏ các tạp chất ra bên ngoài. Nên uống từ 2 -3 lít nước tinh khiết hoặc một số loại nước ép từ hoa quả như cam, dâu tây, cà rốt. Uống nước ép nguyên chất không thêm đường tinh luyện giúp mang lại kết quả chất lượng cao.

    Món ăn nhiều axit folic: Axit folic những dưỡng chất ảnh hưởng đối với thai phụ có thai mà axit folic quan trọng với bệnh nhân đình chỉ thai ngăn cản những biến chứng viêm phụ khoa có thể xảy đến. Hoạt chất còn giúp tăng cường sản xuất những tế bào mới, tạo hồng cầu để vết thương nhanh liền lại. Một số loại rau xanh như súp lơ, lòng đỏ trứng hay là ngũ cốc…là thực phẩm giàu axit folic.
    Tăng cường đồ ăn chứa canxi: không những làm cho xương khớp luôn khỏe mạnh mà còn hoàn thiện tình trạng mệt mỏi, nhức đầu hay ngủ khó khăn sau khi chấm dứt chu kỳ thai nghén. Đừng quên thêm những loại thức ăn nhiều can xi như hạnh nhân, nấm, kiwi…

    Bổ sung sắt: công dụng của chất sắt giúp sinh ra lượng máu quan trọng giúp cơ thể sau quá trình bỏ thai, làm ngắn quá trình bình phục cùng cơ quan sinh sản. Nếu như đã chán uống viên nang cần thêm các các loại rau xanh giàu sắt như dền, ngót, cà chua đan xen trong bữa ăn mỗi ngày.
    [​IMG]

    Hạn chế các món ăn có tính chất cay nóng, nhiều dầu mỡ không an toàn cho hệ tim mạch sẽ kích thích cơ quan sinh dục gây ra chảy máu và những khí hư. Những món ăn có tính hàn như là cua, ốc, tôm với thực phẩm đông lạnh…khiến tổn thương lâu lành và để lại sẹo mất thẩm mĩ.

    Trên đây, bác sĩ đã chia sẻ chế độ dinh dưỡng phù hợp cho chị em sau thời gian chấm dứt chu kỳ thai nghén hãy dùng để tình trạng sức khỏe hồi phục nhanh chóng cùng cơ thể hoạt động bình thường trở lại.

    Bạn gái có yêu cầu biết rõ về một số cách thức hút thai tốt cùng chế độ ăn uống thiết yếu sau thời gian đình chỉ thai hãy gọi đến đường dây nóng 0650 368 9588 hay là tới trực tiếp phòng khám phá thai an toàn bình dương Thủ Dầu 1 ở địa chỉ 303, đại lộ Bình Dương, P. Chánh Nghĩa, Tp. Thủ Dầu 1 được một số chuyên gia tận tình chỉ dẫn.
     

Chia sẻ trang này